천안동의보감한의원 썸네일형 리스트형 천안 한의원 디스크 치료는 천안 동의보감 한의원에서/ 요추 경추 천안 한의원 디스크 치료는 천안 동의보감 한의원에서 디스크 질환은 직립보행의 결과입니다 천안 한의원 디스크 치료는 천안 동의보감 한의원에서 직립보행하지 않았다면 받지 않았을 힘을 직립을 하게되면서 수직으로 힘을 받게 되어 디스크 추간판이 손상되게 되는 것이지요 디스크질환은 퇴행성 질환입니다 천안 한의원 디스크 치료는 천안 동의보감 한의원에서 지속적인 수직방향으로의 자극은 디스크에 손상을 주게되는데 노화에 따른 퇴행성 변화를 겪은 디스크 조직이 이러한 손상을 견디지 못해 찢어져서 신경에 염증을 유발하게 되는 것입니다. 디스크질환은 신경의 손상을 유발합니다 천안 한의원 디스크 치료는 천안 동의보감 한의원에서 디스크의 퇴행성 변화와 손상 때문에 신경은 자극을 받게 되고 결국 신경에도 염증이 유발됩니다. 염증이.. 더보기 국립중앙 박물관 이집트 보물전에 다녀왔네요 천안 한의원 안면마비 천안동의보감한의원 이집트 보물전에 다녀왔네요 이집트 유물을 보는게 처음이라서 참 신기했어요 이집트 인들이 미이라를 만들게 된 계기는 사후세계에 대한 믿음이라네요^^ 부자는 금칠한 화려한 가면을 씌워줬다고 합니다. 이집트의 신들은 우리의 신과는 사뭇 다른 모습입니다. 화려한 모습의 미라 덥개를 보면 수천년전이라는게 잘 믿어지지 않네요 ㅜ..ㅜ 멋진 황소의머리 조각을 보면 고대 이집트인들의 미적 감각이 얼마나 뛰어난지 감탄하게 됩니다. 수천년 전인데 우리나라에서는 아직 사람들이 제대로 뭘 시작도 하기 전인데 이집트사람들은 이런것들을 만들어냈네요 대단하다는 말밖에 안나오더군요 날렵한 조각을 보면서 문명의 발상지라는 말이 괜히 붙은 수식어가 아님을 깨닫게 됩니다. 천안 생리통 한의원 천안 .. 더보기 천안 안면마비 한의원치료는 천안동의보감한의원에서 흔히 구안와사 혹은 와사풍, 안면마비라고 불리는 안면신경마비증상은 얼굴에 생기는 질환이라서 많은 사람들에게 공포스러운 질환입니다. 다행히 치료가 비교적 잘 되는 질환이라서 후유증을 남기는 확율은 적으나 외모를 중시하는 요즘의 상황으로 볼 때 환자분들이 느끼는 공포감은 예전보다 더욱 크므로 더욱 주의해야할 질환이 아닌가 싶습니다.우선 안면신경이 무엇인지부터 알아야할듯 하네요위 그림을 보면 얼굴에 근육이 참 많기도 하네요. 그 근육들 사이로 귀 밑에서부터 나와서 나무뿌리처럼 얼굴전체에 퍼져있는 노란색의 줄기가 보일겁니다. 바로 이 노란색 줄기가 안면신경이라는 이름의 뇌신경입니다.사람의 신경은 크게 중추신경과 말초신경으로 나뉘게 되는데 뇌와 척수가 중추신경으로 분류되고 뇌신경 척수신경 자육신경이 말초신경으로.. 더보기 비만이란 무엇이고 왜 비만이 생기는 것일까요?<비만 다이어트 전문 천안 동의보감 한의원> 특히 젊은 여성들이 싫어하는 소리가 살쪘다는 말입니다. 미용의 관점에서도 그렇지만 비만은 건강과 웰빙이라는 관점에서도 피하고 싶은 질환에 해당합니다.비만은 미용의 관점에서도 피하고 싶어하지만 건강의 관점에서도 환영할만한 것은 아닙니다.요즘 인류의 가장 강력한 적으로 떠오른 비만이란 도대체 무엇일까요?뚱뚱한 사람은 너무 많은 체지방을 축적해서 건강에 부정적인 영향을 끼치게 됩니다. 만약 어떤 사람의 체중이 일반적으로 예상되는 체중보다 최소한 20% 이상 높다면 그 사람은 비만으로 간주됩니다. 또 어떤 사람의 체질량지수(Body Mass Index ; BMI)가 25에서 29.9 사이에 있다면 그 사람은 과체중으로 간주되며 30 이상이면 비만으로 간주됩니다.그럼 체질량지수(Body Mass Index ; B.. 더보기 살빠지는 운동 그런게 정말 있을까요? 어떤 운동이 살을 빼줄까요?<비만 다이어트 전문 천안 동의보감 한의원> 흔히들 운동은 건강에 좋고 살도 빼준다고 알고 있죠그런데 막상 운동을 해도 힘들고 피곤하고 살은 안빠지고 그러다보니 흥미도 잃고 중간에 그만두는 경우도 꽤 많습니다.또 어떤 경우에는 운동으로 감량을 했으나 시간이 지나면서 운동을 해도 체중이 증가하는 경우도 있지요.도대체 어떻게 운동을 해야 살을 뺄 수 있을까요?운동은 적절한 신체의 대사활동을 자극해서 섭취한 음식물을 충분히 활용하여 건강한 생활을 할수 있도록 도와줌과 동시에 불필요하게 몸안에 남아도는 영양소와 노폐물을 쌓아놓지 않도록 하는 것을 목적으로 합니다.또 다이어트 목적의 운동은 몸안에 있는 지방을 효율적으로 태워서 체중이 줄어들도록 하는 것을 목표로 해야겠지요.그렇게 하기 위해서는 우선 준비운동이 중요합니다. 근육의 온도를 상승시켜서 에너지 생.. 더보기 기초대사량<비만 다이어트 전문 천안 동의보감 한의원> 기초대사량은 우리가 아무것도 하지 않아도 소비되는 에너지량을 말합니다. 생명을 유지하기 위해서 필수적으로 필요한 가장 기본적인 에너지량이지요. 그런데 바로 이 기초대사량이 관심을 받는 이유는 바로 비만과 관련이 있기 때문입니다. 기초대사량이 높은 사람은 특별한 활동을 하지 않아도 에너지를 많이 필요로 하기 때문에 식사에 대한 요구량도 많아지고 그 덕분에 많이 먹어도 살찌지 않는 행복한 체질을 갖게 됩니다. 반대로 기초대사량이 낮은 사람은 먹는것도 그다지 많지 않고 비교적 많이 활동하려고 노력함에도 불구하고 자꾸 살이 찌는 악순환이 반복되게 되죠. 그렇다면 아무래도 기초대사량이 높은 사람이 비만을 피할수 있겠죠? 언제 기초대사량이 높아지는 것일까요? 기초대사량은 체표면적이 넓거나 근육량이 많을 때, 아침식.. 더보기 소리없는 살인자 심근경색<심장병 전문 천안 동의보감 한의원> 8월 13일자 국민일보 쿠키뉴스를 보면 크리시난 바스카란(Krishnan Bhaskaran) 교수의 발표를 인용한 기사가 있습니다. 심장질환에 대한 기사인데요 기온이 1도 떨어지면 1개월간 심근경색이 발생할 위험이 2% 증가한다는 것입니다. 이 연구 결과를 살펴보면 평균기온이 하루에 1도 낮아지면 28일 이내에 심근경색이 발생할 위험은 2% 높아지는 것으로 나타났으며 28일을 5개 기간(0~1일 후, 2~7일 후, 8~14일 후, 15~21일 후)으로 나눠보면 2~7일 후와 8~14일 후의 2주간이 가장 크게 위험하고 저기온 기간에 위험이 증가했으며 기온저하의 영향을 받기 쉬운 경우는 관상동맥질환(CAD) 기왕력이 있는 75~84세 고령환자였다는 것입니다.이처럼 심근경색은 대개 고령자에게 주로 나타나는.. 더보기 나를 괴롭히는 디스크, 수술을 받아야할까요?<천안 디스크 전문 동의보감 한의원> 많은 환자분들이 수술을 받을것인가 말것인가의 기로에 설때가 많이 있습니다. MRI를 통해 증상을 확인하고 수술을 권하시는 의사선생님들 앞에 서면 환자는 한없이 작아질 수 밖에 없는것이 현실이지요.대부분의 경우 의사선생님들의 수술 권유는 합리적인 판단의 결과라고 생각합니다. 다만 응급한 수술을 요하는 분들이 아닐 경우 의사선생님들께서 수술을 권하지 않음에도 환자분들 스스로 걱정되어 수술을 자청하는 경우가 있는데 바람직하지 않은 것으로 보입니다.디스크질환에 대한 다수의 논문중에서 수술적인 치료를 거치지 않아도 탈출된 디스크가 원래의 상태로 돌아갈수 있음을 보여주는 논문이 다수 있음을 볼 때 응급수술을 요하는 환자분들을 제외한 대다수의 디스크 환자분들의 경우에는 보존적인 치료를 통해 디스크질환이 치료될수 있음.. 더보기 자세가 나쁘면 디스크에 걸리나요?<천안 디스크 전문 동의보감 한의원> 요즘 사무직에 종사하는 사람들이 많이 있죠. 저도 마찬가지이지만 의자에 앉아 있을 때 바른 자세를 유지하기가 여간 어려운것이 아닙니다.의자에 앉아 있을 때 다리를 꼬고 앉는 경우가 많은데 그런 자세가 오래되면 디스크가 생기는 것일 까요? 만약에 그렇다면 어떤 자세를 해야하는 것일까요. 또 디스크를 막고 틀어진 자세를 교정하는 체조같은 것은 없는 걸까요참 매력적인 여자분이 다리를 꼬고 앉아계시네요. 허리의 힘이 약해서 허리를 꼿꼿하게 펼 수 없을 때 우리는 흔히 다리를 꼬아서 몸을 지탱하게 됩니다. 보기좋으라고 다리를 꼰다기 보다는 약한 근력을 보조하는 것이지요.이분의 허리는 참으로 곧고 아름답네요. 허리가 이렇게 곧고 안정적이라면 요통은 생기기가 어려울것 같네요.위 사진은 바른자세로 앉아있는다는 것이 어.. 더보기 허리에 좋은 운동 디스크에 좋다는 메켄지 운동을 한번 배워봅시다<천안 디스크 전문 동의보감 한의원> 허리에 좋은 운동이 없을 까 고민하는 분들이 많을 겁니다.많은 분들이 디스크에 좋은 운동으로 이미 알고계시겠지만 여기에 뉴질랜드의 메켄지라는 분이 고안한 운동을 소개하고자 합니다.메켄지 운동은 굴곡운동과 신전운동이 있는데 우선 신전운동에 대해서 배워보기로 하죠메켄지 신전운동의 핵심은 허리뼈를 앞으로 많이 구부러지게 함으로써 허리 뒤로 밀려 나왔던 디스크를 다시 허리 앞으로 들어가도록 유도하는 것입니다. 그리고 운동후에 허리 가운데로 통증이 몰리는 것은 운동이 적절하게 이루어 졌음을 확인시켜주는 반응으로 볼 수 있습니다.자 그럼 이제부터 배워보도록 합시다.방법1 환자는 엎드려 양팔을 몸옆에 붙이고 머리는 한쪽으로 돌립니다.이 자세로 4-5분간 엎드려 쉽니다. 골반과 다리는 완전히 이완시킵니다. 하루에 6~.. 더보기 이전 1 2 다음
