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느티나무 한의원

눈물의 구조<안구건조증 전문 천안 동의보감 한의원> 오늘날 안구건조증(DES)은 상당히 많은 사람들이 겪고 있는 질환입니다. 특히 40세 이상에서는 더욱 흔하게 발생하는 질환이죠. 미국에서만 대략 2500~3000만명의 사람들이 겪고 있을 것으로 추산되고 있고 전 세계적으로 발병율이 미국과 거의 비슷한 수준이라고 하니 안구건조증을 앓고 있는 환자의 수는 어마어마한 듯 합니다. 안구건조증은 인종과 관계 없이 발생하기는 하지만 남성보다는 특히 여성에게서 발생하기 쉬운 것으로 보고되고 있습니다. 이렇게 흔하게 발병하는 질환인 안구건조증에 대해서 알아보고자 합니다.어느 누구 할거 없이 바라는 것이 위와 같은 맑은 눈일 것입니다. 현대인들은 모두 피로와 음주, 기타 자극적인 환경에 노출되다 보니 항상 눈은 충혈되고 눈물은 부족해서 수시로 눈을 비비게 됩니다. 어린.. 더보기
뇌졸중 6개월 후에 뇌기능을 회복하는 방법<중풍 뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 예방 천안 동의보감 한의원> 일반적으로 한번 손상된 뇌세포는 재생되지 않는 것으로 알려져있습니다. 뇌졸중으로 인한 장애가 영구적으로 남게 되는 이유입니다. 최근의 연구를 보면 뇌세포가 재생되지는 않지만 신경세포들이 이동하여 손상되지 않은 뇌세포에 신경연접을 형성하여 기능을 회복하는 경우가 있습니다. 최근 미국의 연구진들은 6개월 전에 뇌졸중을 앓았던 환자들이 손을 꽉 쥘수 있도록 고안된 새로운 로봇 장치의 도움을 받아 뇌기능을 회복할 수 있다는 것을 알아냈습니다. 이 연구자들은 이것이 재활의 진전상황을 추적하기위해 환자의 뇌지도를 작성하는데 fMRI(function magnetic resonance imaging)를 최초로 사용한 연구라고 믿고 있습니다. 이 연구는 A. Aria Tzika 박사와 그의 동료들의 업적이며 시카고에서 .. 더보기
획기적인 중풍 치료법<중풍 뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 예방 천안 동의보감 한의원> 많은 뇌졸중 환자분들이 후유증으로 고통받다가 세상을 떠나십니다. 그래서 중풍은 모두들 두려워하는 질환들 중의 하나가 되었습니다. 과장을 조금 한다면 암보다도 더 무섭다는 말씀들을 하십니다. 암은 사망하는 질환이기 때문에 가족들이 괴롭지 않지만 중풍은 가족들에게까지 오랫동안 고통을 준다는 것이지요. 그래서 많은 분들이 중풍 후유증을 획기적으로 고칠 수 있는 방법이 없을까 하는 희망을 가지고 살고 계십니다. 불행하게도 현재까지는 중풍 후유증을 획기적으로 고칠 수 있는 방법은 없었습니다. 그런데 2010년 9월 24일자 연합뉴스를 보면 눈을 의심하게 만드는 기사가 있습니다. 중풍을 치료할 수 있는 획기적인 새 치료법이 개발되었다는 것입니다. 기사를 살펴보면 뇌졸중 발생 후 신경세포를 죽이는 효소와 이 효소의 .. 더보기
중풍(뇌졸중)의 원인과 예방과 치료(2)<중풍 뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 예방 전문 천안 동의보감 한의원> 중풍은 뇌졸중이라고도 불립니다.중풍에는 두가지 큰 원인이 있는데 하나는 뇌혈관이 막혀서 발생하는 허혈성 뇌졸중이고 다른 하나는 뇌혈관이 파열되어 발생하는 출혈성 뇌졸중입니다.흔히 허혈성 뇌졸중을 뇌경색이라하고 출혈성 뇌졸중을 뇌출혈이라고 합니다.뇌경색은 전체 뇌졸중의 75%를 차지할 정도로 요즘에는 비중이 높은 질환입니다. 뇌출혈의 주된 원인이 되는 고혈압이 요즘은 대부분 혈압약을 통해서 관리되고 있기 때문입니다. 뇌경색은 뇌혈관에 혈전이 형성되어 혈액의 흐름이 차단되거나 다른 곳에서 만들어진 혈전이 뇌혈관을 막아서 생기는 색전으로 나뉘기는 하지만 외부로 나타나는 증상은 거의 동일합니다.아래 그림에서 오른쪽 위에 있는 그림이 뇌경색 중에 죽상동맥경화로 인한 뇌경색을 보여주는 그림이고 아래 그림이 뇌경색 .. 더보기
허리에 좋은 운동 디스크에 좋다는 메켄지 운동을 한번 배워봅시다 허리에 좋은 운동이 없을 까 고민하는 분들이 많을 겁니다. 많은 분들이 디스크에 좋은 운동으로 이미 알고계시겠지만 여기에 뉴질랜드의 메켄지라는 분이 고안한 운동을 소개하고자 합니다. 메켄지 운동은 굴곡운동과 신전운동이 있는데 우선 신전운동에 대해서 배워보기로 하죠 메켄지 신전운동의 핵심은 허리뼈를 앞으로 많이 구부러지게 함으로써 허리 뒤로 밀려 나왔던 디스크를 다시 허리 앞으로 들어가도록 유도하는 것입니다. 그리고 운동후에 허리 가운데로 통증이 몰리는 것은 운동이 적절하게 이루어 졌음을 확인시켜주는 반응으로 볼 수 있습니다. 자 그럼 이제부터 배워보도록 합시다. 방법1 환자는 엎드려 양팔을 몸옆에 붙이고 머리는 한쪽으로 돌립니다. 이 자세로 4-5분간 엎드려 쉽니다. 골반과 다리는 완전히 이완시킵니다. .. 더보기
자세가 나쁘면 디스크에 걸리나요?<천안 디스크 전문 동의보감 한의원> 요즘 사무직에 종사하는 사람들이 많이 있죠. 저도 마찬가지이지만 의자에 앉아 있을 때 바른 자세를 유지하기가 여간 어려운것이 아닙니다.의자에 앉아 있을 때 다리를 꼬고 앉는 경우가 많은데 그런 자세가 오래되면 디스크가 생기는 것일 까요? 만약에 그렇다면 어떤 자세를 해야하는 것일까요. 또 디스크를 막고 틀어진 자세를 교정하는 체조같은 것은 없는 걸까요참 매력적인 여자분이 다리를 꼬고 앉아계시네요. 허리의 힘이 약해서 허리를 꼿꼿하게 펼 수 없을 때 우리는 흔히 다리를 꼬아서 몸을 지탱하게 됩니다. 보기좋으라고 다리를 꼰다기 보다는 약한 근력을 보조하는 것이지요.이분의 허리는 참으로 곧고 아름답네요. 허리가 이렇게 곧고 안정적이라면 요통은 생기기가 어려울것 같네요.위 사진은 바른자세로 앉아있는다는 것이 어.. 더보기
나를 괴롭히는 디스크, 수술을 받아야할까요?<천안 디스크 전문 동의보감 한의원> 많은 환자분들이 수술을 받을것인가 말것인가의 기로에 설때가 많이 있습니다. MRI를 통해 증상을 확인하고 수술을 권하시는 의사선생님들 앞에 서면 환자는 한없이 작아질 수 밖에 없는것이 현실이지요. 대부분의 경우 의사선생님들의 수술 권유는 합리적인 판단의 결과라고 생각합니다. 다만 응급한 수술을 요하는 분들이 아닐 경우 의사선생님들께서 수술을 권하지 않음에도 환자분들 스스로 걱정되어 수술을 자청하는 경우가 있는데 바람직하지 않은 것으로 보입니다. 디스크질환에 대한 다수의 논문중에서 수술적인 치료를 거치지 않아도 탈출된 디스크가 원래의 상태로 돌아갈수 있음을 보여주는 논문이 다수 있음을 볼 때 응급수술을 요하는 환자분들을 제외한 대다수의 디스크 환자분들의 경우에는 보존적인 치료를 통해 디스크질환이 치료될수 .. 더보기
기초대사량<비만 다이어트 전문 천안 동의보감 한의원> 기초대사량은 우리가 아무것도 하지 않아도 소비되는 에너지량을 말합니다. 생명을 유지하기 위해서 필수적으로 필요한 가장 기본적인 에너지량이지요. 그런데 바로 이 기초대사량이 관심을 받는 이유는 바로 비만과 관련이 있기 때문입니다. 기초대사량이 높은 사람은 특별한 활동을 하지 않아도 에너지를 많이 필요로 하기 때문에 식사에 대한 요구량도 많아지고 그 덕분에 많이 먹어도 살찌지 않는 행복한 체질을 갖게 됩니다. 반대로 기초대사량이 낮은 사람은 먹는것도 그다지 많지 않고 비교적 많이 활동하려고 노력함에도 불구하고 자꾸 살이 찌는 악순환이 반복되게 되죠. 그렇다면 아무래도 기초대사량이 높은 사람이 비만을 피할수 있겠죠? 언제 기초대사량이 높아지는 것일까요? 기초대사량은 체표면적이 넓거나 근육량이 많을 때, 아침식.. 더보기
살빠지는 운동 그런게 정말 있을까요? 어떤 운동이 살을 빼줄까요?<비만 다이어트 전문 천안 동의보감 한의원> 흔히들 운동은 건강에 좋고 살도 빼준다고 알고 있죠그런데 막상 운동을 해도 힘들고 피곤하고 살은 안빠지고 그러다보니 흥미도 잃고 중간에 그만두는 경우도 꽤 많습니다.또 어떤 경우에는 운동으로 감량을 했으나 시간이 지나면서 운동을 해도 체중이 증가하는 경우도 있지요.도대체 어떻게 운동을 해야 살을 뺄 수 있을까요?운동은 적절한 신체의 대사활동을 자극해서 섭취한 음식물을 충분히 활용하여 건강한 생활을 할수 있도록 도와줌과 동시에 불필요하게 몸안에 남아도는 영양소와 노폐물을 쌓아놓지 않도록 하는 것을 목적으로 합니다.또 다이어트 목적의 운동은 몸안에 있는 지방을 효율적으로 태워서 체중이 줄어들도록 하는 것을 목표로 해야겠지요.그렇게 하기 위해서는 우선 준비운동이 중요합니다. 근육의 온도를 상승시켜서 에너지 생.. 더보기
중풍(뇌졸중)의 원인과 예방과 치료(2)<중풍 뇌졸중 뇌경색 뇌출혈 예방 전문 천안 동의보감 한의원> 중풍은 뇌졸중이라고도 불립니다.중풍에는 두가지 큰 원인이 있는데 하나는 뇌혈관이 막혀서 발생하는 허혈성 뇌졸중이고 다른 하나는 뇌혈관이 파열되어 발생하는 출혈성 뇌졸중입니다.흔히 허혈성 뇌졸중을 뇌경색이라하고 출혈성 뇌졸중을 뇌출혈이라고 합니다.뇌경색은 전체 뇌졸중의 75%를 차지할 정도로 요즘에는 비중이 높은 질환입니다. 뇌출혈의 주된 원인이 되는 고혈압이 요즘은 대부분 혈압약을 통해서 관리되고 있기 때문입니다. 뇌경색은 뇌혈관에 혈전이 형성되어 혈액의 흐름이 차단되거나 다른 곳에서 만들어진 혈전이 뇌혈관을 막아서 생기는 색전으로 나뉘기는 하지만 외부로 나타나는 증상은 거의 동일합니다.아래 그림에서 오른쪽 위에 있는 그림이 뇌경색 중에 죽상동맥경화로 인한 뇌경색을 보여주는 그림이고 아래 그림이 뇌경색 .. 더보기

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