소음인이 마시기 좋은 차중에 으뜸이 생강차입니다.
소음인은 본래 비위의 양기가 부족하여 병이 생기기 쉬우므로 비위가 찬 사람들은 요즘처럼 날씨가 차면 손발과 몸이 차가와지기 쉽고 감기에 걸리기 쉽습니다. 이런 경우에 생강차를 엷게 끓여 복용하는 것이 양생에 도움일 될 것입니다. 동의보감에는 생강이 성질이 약간 따뜻하고 맛이 매우며 독이 없어서 5장으로 들어가고 담을 삭히며 기를 내리고 토하는 것을 멎게 하는 효능이 있고 풍한사와 습기를 없애고 딸꾹질하며 기운이 치미는 것과 숨이 차고 기침하는 것을 치료해준다고 기록되어 있습니다.