오십견 동결견 어깨 관절 주위염 치료는 천안 동의보감 한의원에서

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개요

1. 어깨관절 주위의 조직이 굳어 발생하며 주로 40~60대 여성, 겨울철에 호발합니다.

2. 어깨관절의 운동범위가 작아져 팔을 들어올리거나 양팔을 뒤로 잡을때 통증이 옵니다.

3. 어깨관절을 움직이는 근육이 찢어지는 회전근개파열과 비슷한 증상입니다.

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치료

1. 한의학적 원인

- 풍한습이 경락을 막아 기혈이 울체되었거나

- 기혈이 부족해져 기육을 자양하지 못하거나

- 습담, 어혈 등이 혈행이나 경락의 흐름을 방해해서 옵니다.

2. 침은 경락 소통, 뜸은 한습 제거, 한약은 보기혈, 어혈습담제거를 해주며 3개월 이상 병행치료를 해야합니다.

3. 증상이 심하거나 치료에 반응하지 않는다면 MRI, CT를 찍어보는 것이 좋습니다.

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관리

평소 간단한 스트레칭만으로 예방이 가능합니다.

예방체조I

1. 머리 뒤로 깍지를 낀 후 힘을 주어 열었다 젖혀줍니다.

2. 팔을 양쪽 귀에 바짝 붙여 깍지를 낀 상태에서 쭉 펴줍니다.

3. 코끼리 모양의 팔동작인데 팔을 옆으로 곧게 뻗어 눌러줍니다.

예방체조 II

1. 한 손으로 다른 손을 잡고 화살표 방향으로 아프지 않을 때까지 천천히 올려줍니다.

2. 양 손을 번갈아 실시해줍니다.